Si ya de por sí las nueces tienen un montón de beneficios para el organismo, qué tal si –de paso- sirvieran también por partida doble. Digo doble porque, por una, podemos enseñar a los más pequeños lo importante que es reciclar –incluso, como es este caso, cáscaras de nuez-. Y, por otro, porque nos pueden venir estupendamente para pasar una tarde entreteniendo a los más pequeños con una manualidad asequible con la que después, además, puedan jugar.
Así que, amantes de las nueces, ojito al romperlas porque las cáscaras nos harán falta para hacer unos simpáticos muñecos para los que sólo hace falta un poco de imaginación y ganas.
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Los hábitos alimentarios tienen un papel importante en el mantenimiento de la salud, tanto a nivel individual como poblacional. Actualmente, la Dieta Mediterránea se considera el modelo de alimentación más saludable.