Seis de la tarde. Me apetece quedar para tomar algo con aquella amiga a la que hace tiempo que no veo. Mientras la espero, iré pidiendo la bebida. Mmmm, ¿qué tal si veo qué aperitivos tienen en la cervecería de abajo y picamos algo? No sé si querrá, porque no le gusta comer entre horas… pero, en realidad, está demostrado que hacer cinco comidas al día, con un tentempié a media mañana y otro a media tarde no sólo no engorda, sino que ayuda a adelgazar y estar en tu peso.
Y ahora que lo pienso, ¿es cierto que los aperitivos engordan mucho?, ¿llevan demasiada sal?, ¿los snacks son artificiales?, ¿y realmente se fabrican con aceites de baja calidad? Me he informado y parece que muchos de esos mitos son falsos.